Manapság újra sokszor kerül ismételten szóba a paleolitikus étrend. Többen gondolják azt, hogy a táplálkozással összefüggő ún. civilizációs betegségek (elhízás, diabetes mellitus, szív-keringési megbetegedések, laktóz intolerancia, coeliakia) egyre gyakoribb megjelenése

A fűszerek nem csak az ételeink színesítésére és ízesítésére szolgálnak, némely fűszernövény orvosságként is funkcionál. Pozitív élettani hatásaiknak köszönhetően, nem csak a főzés során oly népszerűek. Nézzük melyek ezek a

Amennyiben megfelelően táplálkozunk, kedvünk, közérzetünk javul, feltöltődünk életerővel és energiával, valamint a stresszes szituációknak is könnyebben fogunk ellenállni!

A farsang szó eredete az osztrák „fasching” és az olasz „carnevale” szavakból ered, mindkettő a böjtre, vagyis a húsfogyasztás elhagyására utal. A farsangi mulatságok éppen ezért, a húsvéti böjtölés előtti

A hideg, a sötétség, az állandó szürkület könnyen lehangolja az embert, az év végéhez közeledvén fáradtak,feszültek és kialvatlanok vagyunk, s ha ez nem lenne elég, az ünnepek miatti stressz és