Egy igen megosztó fűszernövénynek mondható a kapor, jellegzetes és nagyon intenzív íze miatt, sokan nem szeretik. Pedig a kapor nem csak finom, de egészséges is. A kismamáknál serkenti az anyatej termelődését, emésztési zavarok, gyomorproblémák, felfújódás, székrekedés esetén is alkalmazható. Magas ásványisó tartalmának köszönhetően azok is fogyaszthatják, akik nem fogyasztanak sót. (Pótolja a szükséges ásványi anyagokat.) Mindezek mellett, vízhajtó ésbélfertőtlenítő hatású. (Élősködők ellen is alkalmazható.)

A bazsalikom az egyik legkedveltebb konyhakerti növény, nem csak ízletes de hasznos is. Orvosságként szolgál émelygés, szédülés, fejfájás esetén, hányás után megnyugtatja a gyomrot, hányinger csillapítására is kiváló. Szintén remek étvágygerjesztő, valamint az emésztést is megkönnyíti, beindítja az anyagcsere folyamatokat. Pattanások ellen is kiváló, gyulladt bőrre tapasztva csillapítja a gyulladás mértékét, és megelőzi a fertőzést.

A fahéj nyugtató illata, kellemes íze mellett, az egészségünkkel is csodákat művelhet. Emésztésserkentő hatással bír, segít gyomorpanaszok, hasfájás esetén. Hasmenés esetén, felfúvódásnál szintén alkalmazható. A fahéjolaj nyugatóan hat egész lényünkre, és testünkre, vágyfokozó, impotencia ellen is kiváló. Mindezek mellett a szív-és érrendszeri problémák ellen is hatásos, valamint felveszi a harcot a keringési rendszer zavaraival. Baktérium és vírusölő, ezért megfázás, láz, influenza során bátran fogyasztható. A fahéj és fahéjolas ellenszere a kellemetlen rovarcsípéseknek, valamint fogyasztása kedélyállapotunkat is pozitívan befolyásolja.

Az édeskömény kiváló orvosság felsőlégúti problémák esetén, köhögéscsillapító, valamint légcsőhurut esetén is hatásos. Mindezek mellett vízhajtó, emésztést serkentő, étvágyjavító és görcsoldó hatású.