A természetnek gyógyító ereje van, csak ismerni kell és megtanulni megfelelően használni. A különféle zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények csodát művelhetnek egészségünkkel, ha megfelelően használjuk őket. Nézzük mely növények illenek az egyes
Kedvtelennek, fáradtnak, kimerültnek érzed magad? Nehezedre esik megmozdulni és legszívesebben egész nap az ágyban lustálkodnál? Minden bizonnyal lemerült az energiaszinted! A következő módszerekkel feltornázhatod...
Amennyiben megfelelően táplálkozunk, kedvünk, közérzetünk javul, feltöltődünk életerővel és energiával, valamint a stresszes szituációknak is könnyebben fogunk ellenállni!
Manapság újra sokszor kerül ismételten szóba a paleolitikus étrend. Többen gondolják azt, hogy a táplálkozással összefüggő ún. civilizációs betegségek (elhízás, diabetes mellitus, szív-keringési megbetegedések, laktóz intolerancia, coeliakia) egyre gyakoribb megjelenése
Manapság újra sokszor kerül ismételten szóba a paleolitikus étrend...
