Jump to content

10 szokás, amely elszívja az energiád

2016. 11. 29. 07:52

Ha minden ok nélkül fáradtnak és kimerültnek érzed magad, könnyen lehet, hogy a rossz szokásaid állnak a háttérben.

  • Tartsd meg az ígéreteidet! Soha ne ígérj meg olyasmit, amit aztán nem tudsz teljesíteni!
  • Kerüld a negatív embereket! Vannak olyan személyiségek, akik folyamatosan csak panaszkodnak és lehúzzák a hangulatod.
  • Soha ne tartozz senkinek! Ez a számlákra is vonatkozik, amit mindig fizess be időben! Tartozni nem jó érzés, ezért inkább ne legyél az adósa soha senkinek.
  • Tanulj meg megbocsájtani! Ha azoknak is meg tudsz bocsájtani, akik egyébként meg sem érdemlik, saját magad lelki békéjéhez kerülhetsz közelebb.
  • Összpontosíts arra, amit szeretsz csinálni! Szentelj időt a hobbidnak!
  • Legyen meg mindennek a maga ideje! A jó időbeosztás mindennek a kulcsa.
  • Ne legyen körülötted felfordulás! Ha rend van a lakásodban, rend lesz a fejedben is.
  • Nézz szembe a gondjaiddal! Nem lehet mindig elbújni a bajok elől. Ne várd azt, hogy a gondjaidra maguktól jön majd a megoldás!
  • Figyelj oda az egészségedre! Mozogj rendszeresen, táplálkozz okosan és törődj magaddal!
  • Sodródj az árral! Hagyd, hogy az életed szépen csordogáljon a maga tempójában.
(Forrás: 12csillagjegy.hu; brightside.me; kép: FreeDigitalPhotos.net)