Az alvásjóga gyakorlat azonban a felébredés erőteljes eszközeként több mint csupán egy éjszaka végzett gyakorlat, hiszen életünk minden tapasztalását tisztasággal és éberséggel tölti meg. A gyakorlat végezhető a mindennapi tevékenységeink vagy meditálás közben, elalvás előtt és elvalváskor. Az alvásjóga legfőbb célja, hogy kaput nyisson tudatunk valódi, fényességes természetének felismeréséhez.

Magyarországra látogat Tenzin Wangyal Rinpocse, aki egyike a kevés nyugaton élő bön buddhista mesternek.

Rinpocsének nemzetközileg is elismert vezetőként 25 éves tapasztalata van a nyugati világban élő gyakorlók tanításában. Mély bölcsességét és az ősi tibeti bön tanításokat érthetően, világos stílusban képes átadni olyan módon, hogy a nyugati emberek is használni tudják azokat mindennapi életük során.  

Rinpocse az alvás jógájának gyakorlatáról tart előadást a MOM Kulturális Központban 2016. szeptember 3-án és 4-én.